ハイウエスト

2011年01月06日

今さらですが、明けましておめでとうございます。

私は今鹿児島にいます。
昨年、娘とディズニーランドへ行ってクタクタになり、その後、娘と一緒に鹿児島へ帰りました。

ブログ記事を暫く投稿していませんでしたが、今年はマイペース?で頑張りたいと思います。

今日は、今人気のある骨盤ガードルハイウエストについて
書きたいと思います。

口コミもまあまあ良いです。

使っていてヒップが上がる、
お腹が凹んだ気がする、
履き心地が良い、
締め付け感があり効果がありそう、

など。

ただ、効果があった!という意見は少ないです。
ヒップアップは効果はありそうですが。

あと、結構多いのが、

ハイウエスト部分が動いてるとめくれてくる

という意見でしょうか?

購入時は、ワンサイズアップを購入するのがオススメのようです。

産後の骨盤矯正で購入される方が多いですね。

ただし、ガードル、ベルトだけで骨盤矯正が出来るか?

という事については、いろいろ調べると骨盤を締めれば良いという訳ではないようです。

まず、締めた場合に、その締め付け方向にだけ骨盤が歪んでいればいいですが、
そういうケースの方が珍しいとの事。

普通はいろいろな方向に骨盤の歪みがあり、締め付けただけだと、
歪んだまま締め付ける事になるのでかえって良くないようです。

あと、骨盤を締め付けるだけのガードル、ベルトでのサポートは
今まで使っていた筋肉を使用しなくなるため、逆にサポートを使用しなくなった場合に筋力が
無くなってたるんだり、変な形に骨盤が矯正されてしまうそうです。

結局、ガードル無しでは体型を維持出来なくなってしまうかも?

手軽!簡単!という事で単純にガードル、サポート、ベルトに頼っちゃダメ!という事らしい。

ではどうすればいいのか?というと、

骨盤を支えているコアマッスル、インナーマッスルを鍛えなくてはいけないようです。
コアマッスル、インナーマッスルが正常であれば、これらの筋肉が骨盤を正しい位置に
引き締めて保ってくれるとの事。

付け足し情報ですが、これを出来そうなのが

スリムロイナー

かなぁと思いました。

特徴は、骨盤を引き締めて、維持に必要なコアマッスル、インナーマッスルを復活させます。

という訳で、

骨盤ガードルハイウエスト

の購入検討をされている方は良ーく考えてみてください。

最後に、
今年も頑張っていきましょう!



levin1600 at 09:34コメント(0)トラックバック(0) 
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